自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創：高原麥客 生活里很多事情，雖然看不見希望，可你還在堅持。甚至假想出一個并不存在的敵人，為了能消滅敵人，你要時刻保持戰斗的姿勢。 說真的，年輕的時候，很多人不懂唐吉坷德。總覺得不是作者傻，就是書里寫的那個家伙精神有問題。看見綿羊，就認為那是一支沖向自己騎兵，最后把自己弄的傷痕累累。把水車當成一位巨人，要和水車大戰一百回合，最后被水車擊的七零八落，潰敗不堪。 前一段時間，又重聽了《唐吉坷德》音頻版，似乎明白了一些道理。與其說唐吉坷德是為了打抱不平成就騎士之夢，不如說唐吉坷德因為精神極度空虛，做出種種匪夷所思的傻事，活在自己構建出來的虛幻世界。是一種悲劇，也是一次英雄之旅。 聽著文章，不由得生出敬畏之心。在古代，五十多歲就算是老人了，竟然因為看了幾部關于騎士的小說，就萌生了做騎士的想法，并且也真真切切把自己當成了騎士。這不但需要勇氣，更需要時刻戰斗的準備。其實，這也恰恰說明了我們現代人缺少這種探索戰斗的精神。 下面我在講一個曾擔任過美國海豹突擊隊指揮官的杰克.威林克的故事。威林克在海豹突擊隊服役二十年，參加過伊拉克戰爭，回來后，負責西海岸所有海豹突擊隊員的訓練。退伍后，跟人合開了一家咨詢公司，專門向商界傳授軍隊的領導力和管理經驗。2015年，他出過一本書，《極端所有權：海豹突擊隊的領導方法與制勝策略》，這本書曾在紐約時報暢銷書排行榜名列第一。 因為這本書，他的記者好友訪談他，把他邀請到家里，并且住了一個晚上。第二天早上八點，記者的妻子叫醒了記者。說是威林克好像5個小時之前就起床了，一直在看書。她的妻子告訴記者，她不知道如何招呼他這位朋友。 后來威林克告訴他的記者朋友，他平常早上4：45起床做事。他早就退役了，但是還保留了特種部隊的紀律，還能做76個俯臥撐。記者朋友問他：“為何要起的那么早？”威林克說：“早起，能讓我獲得一種在心理上戰勝敵人的感覺。” 威林克告訴他的記者朋友，他總覺得在某個地方有個敵人，一手拿著沖鋒槍，一手拿著手榴彈，在等著和他交鋒。雖然他已經退伍了，也不再上戰場了。但他總覺得有一天會遇上敵人，所以得時刻提醒自己，為那一天的到來做好準備。然后他就一直起那么早，他告訴自己，“我得做點什么”。 對于學習這件事情，在《通往財富自由之路》專欄中，有一段是李笑來先生談他是如何學習的：在知識的海洋里，最佳的策略是“漫游”，對普通人來說更為重要。我的微信公眾賬號名稱是，“學習學習再學習”，我的簽名是“一生只有一個職業：學生。我不是說說而已的人，是許多年來一直在那么做的人。 最后的某一天，你會遇到這樣的情況，“真沒有想到！學過的那個東西會在這樣的地方用上。”這種看似沒有目的的漫游，其實就是一種很好的準備。廣泛的涉獵，最終讓不同的知識，在大腦里產生更多的回路和節點。用到實際處理問題的時候，就是為你的大腦增加更多的選項。 很多人一直痛苦的認為，學了這么這么長時間，讀了這么多的書，或者寫了那么多的文章，生活依然是原來的樣子，幾乎沒有什么變化。看著別人動不動就實現財富自由，或者飛黃騰達。怎么一到自己這里，就好像全部失效似的。 想一想，我們現在所處的那些學習和寫作的社群，其實每一個人的學習，更像是開啟了一段孤獨的旅程。而我們每一個人持續學習的人，更像是一個個唐吉坷德。與其說是與外在的世界而戰，不如說是與自己而戰。戰勝內心的恐懼，內心的脆弱，才能漸行漸遠。 剛開始的時候，我們認為學習是一種及時的反饋，是一條不斷被抬高的弧線。但現實情況是，在我們眼里，它就是一條沒有任何斜度的直線，我們幾乎看不到希望。畢竟學習又是一件極其痛苦的事情，所以中途，很多人忍受不了這種毫無回報的行動，提前下車。 而另外一些人依然像唐吉坷德一樣，一直在戰斗，與自己虛構出來的敵人，與內心的魔。因為那個幻想出來的敵人，要比自己強大的多。必須依靠堅毅、果敢、以及長時間的打磨，最終才能從能力上勝過對方。 也許，每一個持續學習的人，心里都住著一個敵人。他每天都虎視眈眈的看著你，讓你不敢有任何的怠慢和閃失。你得時刻保持警惕，不斷尋找自己在戰略和戰術上的漏洞，并通過知識不斷修補武裝自己，才能在心理上戰勝對手的強大。什么時候開始，都不是問題，最主要的是，你要有戰斗下去的勇氣。 +10我喜歡
毒辣辣的烈日熾烤著大地，陽光晃得眼睛疼。我一個人，頭頂著太陽這顆火球，走在能把人烤熟的路上，心里卻涼透了底。走幾步就看一下手機，多希望手機可以響起來，我期待今天這個特別的日子里，有更多的人可以送給我祝福。今天是我的生日。然而，除了時間一點一點在指間溜走，其他的，什么也沒有。 我心里越發不開心起來，回想著曾經的一切。曾經，那幾個天天都會聊天打鬧的閨蜜呢?我們可是十多年的情誼啊!隔三差五聚在一起，一起瘋一起鬧，逢年過節過生日，那更是必須要聚一下的。今年，今天，這是怎么了? 回頭，發現，我們彼此已經有很久很久沒有一起逛街了，沒有推心置腹聊過天了。為什么呢?因為她們都結婚了。有的已經生娃，在家奶孩子呢!是的，變了，這個世界變了。她們的狀態也變了。也許隔不多久，我的狀態也會變吧，走著走著，我們都將進入人生的下一個階段了。伴隨著成長，我也該學著換個方式與這個世界相處。 要怎么樣去轉變這個方式，自己卻說不上來，也許只有等自己步入這樣的狀態后，自然而然，就形成了吧。但是，在這個過程中，學著理解，學著體會，學著接納。 我想我們都在無形中變著，變著變著，時間久了，在某個時間某個點，才猛然發現，原來我們已經變了那么多。曾經，我們的一切是真的，現在，我們的一切也是真的。不用懷疑，這些都是真的，讓自己接受這樣的變化，告訴自己，這是一種新的成長。擁有過就好，并且珍惜曾經在一起的所有。 或許，這種接受，這種坦誠，也是同這個世界相處的另一種方式吧!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
文/王起 這是個晴朗的星期天，我和傻墩兒到離村四、五里外的“垟子溝”山坡上刨藥材，有黑紫色的柴胡，還有珍珠般的貝母。到了太陽偏西的，我倆每人便刨了滿滿一筐。我倆心滿意足的下了山，到五里外的營房村供銷社去賣藥材。傻墩兒賣了七毛二，我賣了八毛三，接過錢，我倆懷著滿心的喜悅，邊蘸著唾沫一毛一毛的數著邊走出了供銷社的大門。當我倆說說笑笑走到半路上了，我這才發現胳膊上沒有挎著筐。我立馬轉身跑回供銷社去找…… 還好，到供銷社后院一問，是過秤的老趙給放起來了。我接過筐謝過了老趙，轉身又往回走，沒想到差一點和傻墩兒撞個滿懷。他用手抹著滿臉的汗水，氣喘吁吁的說：“你……你……也不等……等等我。” 我說：“嗨，我一個人回來就行了，你還跟來干啥？” “你……你的筐找……到了，看見我……我的筐了沒？”傻墩兒問。 “你的……”我看著傻墩兒胳膊，我納悶兒地問，“你的筐不是在胳膊上挎著嗎？” “啊！”傻墩兒低頭看看自己胳膊上挎著的荊條筐，傻傻的笑了起來。 “哈哈哈哈……” 我大笑著，照傻墩兒的肩頭拍了一巴掌，“怪不得你叫傻墩兒！哈哈……” 傻墩兒又咧開豁牙嘴兒“嘿嘿”的笑了起來…… 【作者小傳】王起：原籍河北圍場縣 +10我喜歡
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